Comprendre les acouphènes pour les soulager

Qu'est-ce qu'un acouphène ?

Un acouphène est un bruit perçu dans votre oreille que vous seul entendez. Il se manifeste généralement par des sifflements ou bourdonnements. 

Alors que l’environnement externe est silencieux, les personnes souffrant d’acouphènes perçoivent des sons pouvant s'apparenter à :

• des sifflements,
• des bourdonnements,
• un ronronnement,
• des grésillements,
• des grincements,
• des cliquetis,
• un vrombissement...

Les acouphènes concernent plusieurs millions de français. Pour environ 5 millions de français^(c), ils sont présents en permanence et sont considérés comme sources d'anxiété, de difficultés de concentration et de troubles du sommeil.

Pourquoi souffre-t-on d'acouphènes ?

Il est important d'identifier l'origine des acouphènes afin de mettre en place un protocole de soins adapté. De nombreuses causes d’acouphènes existent, la cause la plus courante est l’exposition excessive au bruit, qui endommage les petites cellules ciliées de l’oreille interne. Le bourdonnement dans vos oreilles est lié au fait que votre cerveau essaye de compenser la perte des cellules ciliées.

Les causes courantes d'acouphènes incluent :

1. L’exposition régulière à des bruits forts
2. Un traumatisme sonore entrainant un choc auditif
3. Le processus naturel de vieillissement de l'oreille : presbyacousie
4. Les infections de l’oreille moyenne
5. La détresse émotionnelle
6. Le diabète
7. Les effets indésirables de médicaments
8. Les traumatismes crâniens et cervicaux
9. L’hyperacousie (intolérance au bruit)
10. D’autres problèmes de santé comme la maladie de Ménière, les otites (une infection de l’oreille interne), l'otospongiose, etc.

 Avez-vous besoin de faire un test auditif ?

Acouphènes et perte auditive – souffrez-vous des deux ?

Les recherches montrent que la plupart des personnes souffrant d’acouphènes présentent un certain degré de perte auditive sans en avoir conscience et elles sont nombreuses à pouvoir bénéficier d’appareils auditifs.

80 % des personnes souffrant d’acouphènes sont également concernées par une perte auditive

Les appareils auditifs peuvent aider à transmettre plus de sons aux oreilles et au cerveau, en rendant ainsi les symptômes des acouphènes moins gênants. En outre, une audition améliorée vous aide à vous concentrer sur d’autres sons que les acouphènes, et pour de nombreuses personnes, cette amélioration suffit à les soulager.

Acouphènes et symptômes de troubles auditifs

Les acouphènes touchent entre 15 et 20 % des personnes^{(a, b)} et ils sont souvent causés par une perte auditive ou une lésion de l’oreille. Souvent, les acouphènes sont perçus comme des bourdonnements dans les oreilles que vous seul pouvez entendre.

Or, ce trouble de l'audition n'est pas une maladie : ce sont des symptômes d’un dysfonctionnement lié au système auditif. Les bourdonnements indiquent donc un problème latent (fatigue, otite, infection...) qu'il faut caractériser, c'est pourquoi une personne qui consulte pour des acouphènes se verra prescrire un traitement spécifique. Il peut différer d'un patient à un autre.

Les personnes souffrant d’acouphènes peuvent également souffrir d’un début de surdité (le cerveau produisant un son fantôme lié à la perte d'audition sur une fréquence sonore spécifique). Apprenez à repérer les signes de perte auditive.

Les effets sur la santé et le bien être

Par leur répétition, les acouphènes ont un impact énorme au quotidien, ils provoquent stress, anxiété et perturbent le sommeil. À l'heure actuelle, aucun traitement ne permet de les supprimer, mais il est possible de soulager les symptômes et d'atténuer leur perception.

Débarrassez vous des acouphènes 

Avez-vous déjà souffert de tintements, sifflements ou de bourdonnements dans les oreilles ? Si c'est le cas, sachez que vous n'êtes pas seuls. La Journée Nationale de l'Audition (JNA) rapporte qu'environ 20 millions de français expérimentent ces désagréments appelés acouphènes.

Les équipes Audika peuvent identifier et proposer des solutions afin de soulager les acouphènes.

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La thérapie sonore peut soulager les acouphènes et les bourdonnements dans les oreilles

Bien que la thérapie sonore ne puisse pas éliminer les acouphènes, il peut s’agir d’un outil utile pour gérer les symptômes. Avec la thérapie sonore, vous écoutez différents sons, soigneusement sélectionnés, qui peuvent vous donner l’impression que vos acouphènes sont réduits ou qu’ils ont temporairement disparu.

Il devient alors plus facile de détourner votre attention des acouphènes. En outre, cela vous permet de vous concentrer sur quelque chose de plus plaisant. Vous pouvez trouver la thérapie sonore qui vous apporte le soulagement le plus efficace pour vos bourdonnements d’oreille en travaillant de concert avec votre audioprothésiste.

La thérapie sonore (bruits blancs) peut être réalisée avec :

• Des générateurs de sons visant à masquer les acouphènes
• Des applications pour soulager les acouphènes
• Des applications avec des sons et des applications pour s’endormir
• Des appareils auditifs avec des fonctionnalités de thérapie sonore pour les acouphènes

Trouver un audioprothésiste spécialiste des acouphènes

Les audioprothésistes Audika ont de vastes connaissances en audiologie et dans le soin des troubles de l'audition. Certains de nos centres auditifs bénéficient d'un suivi d'exception dans le domaine des acouphènes, ils conviendront tout particulièrement aux grands acouphéniques qui, malgré l'appareillage et les réglages prodigués par les équipes locales, continuent de souffrir.

Vous trouverez ci-dessous la liste de nos centres spécialisés, répartis par aires géographiques :

Sources

a. Al-Swiahb, J., & Park, S. N. (2016). Characterization of tinnitus in different age groups: A retrospective review. Noise & health, 18(83), 214–219. https://doi.org/10.4103/1463-1741.189240

b. Beck D.L. (2012) British Academy of Audiology. Podium presentation.

c. Etude Ifop - JNA 2020.

Autres sources

Londero A, Blayo A. Acouphènes : diagnostic et prise en charge. EMC - AKOS (Traité de Médecine) 2010:1-8 [Article 6-0403]

Thomassin J M , Rossi ME, Reyre A. Acouphènes objectifs. EMC -  Oto-rhino-laryngologie Elsevier Masson. 2016;11(1):1-10

Institut national de la santé et de la recherche médicale. Acouphènes. Site internet : Inserm. Paris ; 2016 [consulté le 24 mars 2022]

Otmani N, Serhier Z, Oudidi A, Bennani Othmani M. Acouphènes : du généraliste au spécialiste. Rev Med Liege 2017;72(2):97-100