Chaque année, le Mois de l’Audition est l’occasion de remettre la santé auditive au cœur des priorités. En 2026, alors que les troubles de l’audition continuent de progresser dans le monde — plus de 430 millions de personnes ont besoin de services de réadaptation auditifs selon l’OMS — il est essentiel de rester attentif aux signaux, de dépister tôt et d’adopter les bons gestes.
Et si ce mois de mars devenait le moment pour vous reconnecter pleinement à votre environnement, à vos proches… et à vous-même ?
Voici nos 5 conseils pour le mois de l'audition
1. Faire un bilan auditif : le premier geste pour mieux entendre
Vous avez parfois du mal à suivre une conversation, surtout dans un environnement bruyant ? Vous avez remarqué que les autres répètent souvent ? Le bilan auditif est l’étape la plus simple et la plus efficace pour obtenir une vision claire de votre audition.
Nous vous rappellons l’importance d’un contrôle annuel, permettant de suivre l’évolution de l’audition et d’identifier une perte auditive éventuelle. Si vous ne pouvez pas vous rendre en centre, prenez au moins quelques minutes pour faire un test en ligne.
Testez votre audition en ligne
2. S’appareiller si nécessaire… et porter ses aides auditives régulièrement
L’appareillage est parfois redouté, mais il s’agit d’une étape essentielle pour préserver communication, autonomie et bien-être. Les audioprothésistes Audika accompagnent chaque personne dans le choix de l’appareil le mieux adapté, avec une approche rassurante et personnalisée.
Les premiers jours peuvent être fatigants, car l’oreille doit se réhabituer aux sons, mais la persévérance est la clé pour retrouver un confort auditif durable.
Recommandation : commencez par porter vos aides auditives dans des environnements calmes avant progressivement d’élargir à des situations plus bruyantes.
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3. Entretenir ses appareils auditifs : un réflexe quotidien indispensable
Pour prolonger la durée de vie de vos appareils et maintenir une qualité sonore optimale, nous vous recommandons :
- un nettoyage quotidien avec lingettes adaptées,
- un séchage la nuit,
- un rangement dans un étui rigide et à l’abri de l’humidité (éviter la salle de bain).
Nos guides pour entretenir vos appareils auditifs
Notre recommandation : planifiez une “routine 30 secondes” chaque soir durant laquelle vous rangez et préparez vos appareils pour le lendemain. Vous verrez, cela devient très vite un automatisme !
N'hésitez pas à apporter vos appareils auditifs en centre pour que nous puissions faire une maintenance et ajuster les réglages.
4. Protéger ses oreilles au quotidien : ne pas attendre pour prévenir
Vous disposez encore de toutes vos facultés auditives ? Préserver son audition, ce n’est pas seulement corriger une perte existante : c’est aussi éviter qu’elle ne s’installe. Les experts rappellent que :
- les environnements bruyants (concerts, chantiers, open-spaces) peuvent être nocifs,
- le repos auditif est essentiel après une exposition prolongée,
- l’utilisation de bouchons d’oreille ou de casques antibruit est fortement conseillée.
Imposez-vous des règles faciles à retenir : par exemple la règle du 60/60, pas plus de 60 % du volume maximum de votre casque et pas plus de 60 minutes d’écoute continue.
Découvrez les astuces pour prendre soin de votre audition
5. Être attentif aux premiers signes : agir tôt change tout
Les signes courants d’une perte auditive ne doivent jamais être ignorés :
- demander souvent de répéter,
- monter le volume de la télévision,
- impression que les autres “marmonnent”.
En mars 2026, prenez un moment pour écouter ce qui compte.
Votre audition vous accompagne dans toutes vos interactions, vos émotions, vos souvenirs. La préserver, c’est préserver votre lien au monde. Profitez du Mois de l'Audition pour faire le premier pas : un bilan auditif*, une information, une bonne habitude…
Chaque geste compte pour préserver votre audition et continuer à bien entendre !
