Comment faire pour supporter les acouphènes ?
Quand on souffre d'acouphènes, la première chose à savoir est qu’il n’existe pas de médicament capable de les arrêter. En effet, les acouphènes sont les symptômes d’une pathologie et non une maladie à part entière. Un médecin ORL peut diagnostiquer la cause des acouphènes en réalisant un examen minutieux de l’oreille, un test d’audiométrie et en posant un interrogatoire complet à son patient. Un traitement peut alors être prescrit. Par ailleurs, il se peut que les acouphènes soient dus à la prise de médicaments ototoxiques (toxiques pour l’oreille). Dans ce cas, le médecin peut choisir de changer le traitement ou de l’arrêter.
Malheureusement, il se peut que malgré le traitement médical censé traiter la cause des acouphènes, ces derniers ne disparaissent pas, si bien qu’ils deviennent difficilement supportables au quotidien.
L’ORL ou l’audioprothésiste propose alors une ou plusieurs des solutions suivantes pour aider son patient à mieux supporter les acouphènes au quotidien :
Le port d’un appareil auditif
C’est une solution innovante qui agit en compensant une perte auditive et en soulageant les acouphènes. Les appareils auditifs pour les patients acouphéniques diffusent des bruits blancs et des sons personnalisés qui permettent de distraire le patient des acouphènes.
Les appareils à bruits blancs
Ces dispositifs diffusent des bruits blancs relaxants (son des vagues, chant des oiseaux, bruit du vent) à un faible niveau sonore et aident à masquer le bruit des acouphènes. Ces appareils peuvent être utilisés le soir, afin de faciliter le coucher.
La thérapie acoustique d’habituation ou thérapie par le son
La thérapie par le son s’appuie sur l’utilisation d’un générateur de bruits blancs afin de reconditionner le cerveau et la perception des différents sons chez les personnes souffrant d’acouphènes.
Les techniques de relaxation
De nombreuses études ont permis de mettre en exergue l’impact du stress sur l’aggravation des acouphènes. En outre, une étude scientifique a montré l’effet bénéfique de la méditation de pleine conscience sur l’atténuation des acouphènes induits par le stress.
Le biofeedback ou neurofeedback
Le biofeedback repose sur l’utilisation d’appareils pour rééduquer le corps et le cerveau. Après avoir capté et amplifié l’information transmise par l’organisme, celle-ci est traduite en signaux visuels ou auditifs. Des chercheurs ont récemment mis au point une méthode de traitement des acouphènes par neurofeedback. Cette technique repose sur un entraînement du cerveau afin que celui-ci apprenne à visualiser un objet externe à l’activité cérébrale et en se concentrant sur cet objet, le patient prend le contrôle sur son activité cérébrale.
Les acouphènes sont la conséquence d’une hyperactivité du cortex auditif. Ainsi, avec le neurofeedback, les patients apprennent à détourner leur attention des acouphènes et par conséquent, à mieux vivre avec au quotidien.
