Bourdonnements dans les oreilles :quelles solutions ?

Les bourdonnements et sifflements dans les oreilles sont des symptômes d'acouphènes

Les acouphènes sont liés à la perte auditive mais ils peuvent avoir différentes causes, y compris l’exposition à un bruit fort, le vieillissement, les infections de l’oreille et les lésions. Les bourdonnements dans les oreilles sont un symptôme des acouphènes et ils sont liés au fait que votre cerveau essaye de compenser la perte des cellules ciliées dans votre oreille. Les acouphènes peuvent également être perçus comme des grésillements, des vrombissements, des chuintements ou des sifflements.

Les acouphènes touchent environ 15 % de la population. Pour certaines personnes, ils peuvent avoir un impact sévère sur leur quotidien et ils peuvent provoquer de l’anxiété, du stress, de la colère et des problèmes de sommeil.

Notre rapide test des acouphènes en ligne peut vous aider à comprendre si avez des symptômes d’acouphènes (comme des bourdonnements dans les oreilles) et / ou une perte auditive. Les deux problèmes sont souvent ressentis simultanément.

Qu’est-ce qui provoque les bourdonnements dans les oreilles ?

Il y a plusieurs facteurs qui peuvent provoquer des bourdonnements ou des sifflements dans les oreilles. La cause la plus courante est l’exposition à des bruits forts qui endommagent les petites cellules ciliées de l’oreille interne.

Dans ces cas là, le sifflement ou bourdonnement est un trouble auditif lié à la perte d'audition sur une fréquence. Votre cerveau essaye de compenser la perte des cellules ciliées. On parle parfois de son fantôme.

Causes courantes de bourdonnements dans les oreilles :

1. L’exposition prolongée à des bruits forts
2. Un traumatisme sonore
3. Le processus naturel de vieillissement (presbyacousie)
4. Les infections de l’oreille moyenne
5. La détresse émotionnelle, le stress, la fatigue ou la contrariété
6. Le diabète
7. Les effets indésirables de médicaments
8. Les traumatismes crâniens et cervicaux
9. L’intolérance au bruit (hyperacousie)
10. Des problèmes de santé non traités comme la maladie de Ménière et des otites

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Soulager les bourdonnements dans les oreilles avec une thérapie sonore

La thérapie sonore est une forme de soulagement des acouphènes qui vous permet d’écouter des sons thérapeutiques dans vos appareils auditifs afin d’équilibrer les sons associés aux acouphènes.

La thérapie sonore peut être une façon efficace de gérer les symptômes des acouphènes. Bien qu’elle ne puisse pas complètement éliminer les sensations, elle peut masquer les acouphènes pour qu’ils soient beaucoup moins gênants. Ce processus de masquage survient lorsque vous commencez à concentrer votre attention sur d’autres bruits que ceux associés aux acouphènes (comme les bourdonnements dans les oreilles).

Perte auditive et bourdonnements dans les oreilles

De nombreuses personnes souffrant d'acouphènes, avec pour effet des bourdonnements ou des sifflements dans les oreilles, sont également concernées par une baisse de l'audition (même si elles n’en ont pas conscience). Si vous souffrez de signes ou de symptômes d’acouphènes, porter des appareils auditifs pourrait sans doute vous aider.

80 % des personnes souffrant d’acouphènes sont également concernées par une perte auditive

Les appareils auditifs transmettent plus de sons à votre cerveau, les symptômes des acouphènes peuvent donc devenir moins gênants.

Et puisque vos appareils auditifs améliorent votre capacité à entendre, vous pouvez plus facilement vous concentrer sur les autres sons qui vous entourent. Votre attention est ainsi détournée des sons liés aux acouphènes (comme les bourdonnements dans les oreilles).

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Sources :

1. Beck D.L. (2012) British Academy of Audiology. Podium presentation.

2. Al-Swiahb, J., & Park, S. N. (2016). Characterization of tinnitus in different age groups: A retrospective review. Noise & health, 18(83), 214–219. https://doi.org/10.4103/1463-1741.189240