Acouphène et bruit dans l'oreille

L'acouphène est un son dans l'oreille que vous seul entendez. Ces sifflements ou bourdonnements ont un impact énorme au quotidien. Par leur répétition, ils provoquent stress, anxiété et perturbent le sommeil.

À l'heure actuelle aucun traitement ne permet de supprimer les acouphènes, mais nous pouvons vous aider à faire face aux symptômes.

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Qu'est-ce que les acouphènes ? 

  1. Acouphènes subjectifs ou acouphènes objectifs ?
  2. Comment reconnaître un acouphène ?
  3. Quels sont les causes des acouphènes ?
  4. Les effets des acouphènes sur la santé
  5. Comment prévenir et soulager les acouphènes

Les acouphènes, un trouble auditif

les acouphènes, un trouble auditif

Bien souvent un traumatisme sonore est à l'origine des acouphènes.

Les acouphènes ne sont pas une maladie : ce sont des symptômes d’un dysfonctionnement lié au système auditif. Les personnes souffrant d’acouphènes perçoivent des sons sifflants, bourdonnants ou ronronnants alors que l’environnement externe est silencieux.

Nous pouvons distinguer deux types d’acouphènes :

  • Les acouphènes subjectifs : ils représentent 95 % des cas d’acouphènes. Ils ne sont perçus que par les personnes touchées et sont occasionnés par des facteurs psychiques ;

  • Les acouphènes objectifs : plus rares, ils sont aussi perçus par le médecin ORL lors de l’examen auditif. Ils sont généralement provoqués par le passage du flux sanguin dans le cou et dans la tête ou proviennent de la contraction d’un muscle de l’oreille.

 

Pour désigner les sensations ou bruits ressentis, les personnes souffrant d’acouphènes parlent de pulsations, de vrombissements, de bourdonnements, de cliquetis… Ces bruits parasites diffèrent d’une personne à l’autre. Quoi qu’il en soit, les acouphènes peuvent affecter l’état de santé général : insomnie, difficulté de concentration, douleurs sont les conséquences les plus courantes des acouphènes.

 

Les origines des acouphènes sont multiples. En identifier la cause permet de mettre en place un protocole de soins adapté. Voici les principales causes d’acouphènes :

  • Le vieillissement : à la naissance, nous disposons d’un capital auditif dont les cellules ne peuvent se régénérer au fil des ans. Avec l’âge apparaissent des dysfonctionnements du système auditif, comme les acouphènes ;

  • L’exposition au bruit : un traumatisme sonore (concert) ou un choc sonore (coup de fusil) peuvent entrainer des acouphènes temporaires. Mettez au repos vos oreilles dans un endroit calme pour faire passer les acouphènes ;

  • L’hyperacousie (intolérance aux bruits) : cette hypersensibilité auditive peut aussi provoquer des acouphènes ;

  • Un bouchon de cérumen qui empêche les sons d’arriver au tympan ;

  • Les maladies : otospongiose, maladie de Ménière, otite… 
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Comment les acouphènes apparaissent-ils ?

Une oreille interne en bonne santé se compose d’environ 19 000 cellules ciliées qui transmettent le son de l’oreille jusqu’au nerf auditif et au cerveau. Un traumatisme auditif ou d’autres causes peuvent endommager les cellules ciliées. Celles-ci ne peuvent dès lors plus transmettre le son. L’acouphène se forme donc dans le cerveau, et non dans l’oreille. 

La principale cause, c’est un bruit excessif qui endommage les minuscules cellules ciliées présentes dans l’oreille interne. Si vous travaillez dans un environnement bruyant sans porter de protection auditive, vous courrez le risque de développer des acouphènes ou une perte auditive. Plus le bruit est fort et plus vous y êtes exposé longtemps, plus le risque de lésion de l’ouïe est grand.

Rappelez-vous toujours ceci : lors de toute activité dans un environnement très bruyant (par exemple concerts de rock, parties de chasse ou feux d’artifice), il est vivement conseillé de porter une protection auditive.

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Écouter de la musique avec un casque peut aussi provoquer des acouphènes ou une perte auditive si le volume sonore est trop fort. Les jeunes écoutant de plus en plus de musique avec un casque à un niveau sonore élevé, ils sont fréquemment touchés par les acouphènes.

Les acouphènes peuvent survenir à n’importe quel âge, mais leur fréquence augmente en vieillissant. Ces dernières années, nous avons davantage constaté des acouphènes provoqués par des événements à forte charge émotive ou des situations de stress.

Acouphene, maux de tete et sante auditive

Quels sont les effets des acouphènes sur la santé ?

Certaines personnes parviennent la plupart du temps à ne pas faire attention à leurs acouphènes. Mais si vous ne faites rien, cela peut avoir un effet désastreux sur votre vie. Cela peut entraîner du stress, de la colère, des problèmes de concentration, et même un isolement et une dépression.

Certaines personnes souffrant d'acouphènes deviennent hypersensibles dans des endroits où l'on parle constamment et où l'on joue de la musique à forte intensité, c'est pourquoi elles évitent de se rendre dans ces endroits et sont privées de ces interactions sociales. D'autres souffrent tellement de leurs acouphènes qu'ils ne dorment pas bien.

Peu importe l’ampleur de vos acouphènes, nous sommes prêts à vous aider à réduire ce fardeau et à soulager vos symptômes.

Soulager les effets des acouphènes

Les aides auditives peuvent réduire vos acouphènes. Demandez conseil à notre expert de l'audition qui saura vous aider.
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Consulter un audioprothésiste est la première étape pour soulager les acouphènes. En effet, avant de traiter l’acouphène, il faut en trouver la cause. Un examen approfondi permet d’identifier les raisons des acouphènes afin de mieux soigner la personne touchée.

Comment prévenir et soulager les acouphènes ?

  • Protection du bruit et acouphene

    Éviter de vous exposer aux bruits forts ou porter des protections auditives pour minimiser les effets du bruit sur votre audition, comme les casques antibruit ou les bouchons.

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    Éviter la prise abusive d’alcool ou d’excitants comme le café, le thé : ces produits exacerbent les acouphènes. Avoir une alimentation saine est une solution complémentaire pour lutter contre les acouphènes.

     

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    Pour soulager des acouphènes, il existe aussi d’autres solutions comme la pratique d’activités permettant d’évacuer le stress (yoga, sophrologie, relaxation…).

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    Le port d’aides auditives adaptées et réglées par des professionnels peut aussi soulager. D’ailleurs, pour 80 % des acouphéniques, le port d’appareils auditifs atténue les acouphènes.

Les causes d'une baisse d'audition

Contrairement aux idées reçues, il existe des solutions pour atténuer les effets des acouphènes. Tout d’abord, prendre soin de son audition est essentiel pour limiter l’apparition des acouphènes. 

Si vous pensez avoir les symptômes des acouphènes, ne les laissez pas s’installer et prenez rendez-vous rapidement avec un spécialiste de l’audition pour faire un bilan auditif* gratuit. Formées aux troubles auditifs, les équipes Audika sauront vous conseiller et vous aider pour soulager vos acouphènes.

 

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Avec près de 600 centres auditifs, il y a toujours un audioprothésiste Audika près de chez-vous pour vous renseigner.

 

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